孩子沉溺于玩手机怎么办？

民警正在劝说小郑 大足警方供图

据重庆商报22日报道，大足某小学六年级学生郑浩（化名）带着手机到学校被老师发现教育，结果他不仅摔了手机，还玩起了失踪，民警用了4个多小时才将他找回。警方了解到，郑浩的父母因长期在外，见儿子成绩不错，就对他实行“民主管理”。在孩子用压岁钱买手机后，也没进行任何干预，最后才造成了这出闹剧的上演。

无有独偶，据成都商报22日报道，10月20日中午12时许，江油中学2014级学生唐某从宿舍楼6楼坠下，经医院抢救无效死亡。据了解，前日唐某曾在寝室玩手机被值班老师发现并要收走其手机，便和该老师起了争执，值班老师要求开除唐伟，经求情后给予留校察看处分。事发后，警方找到了唐伟写给父母和老师的两封遗书，内容并没有责怪谁的意思。

近日，关于孩子在校玩手机被老师发现，批评教育后不堪重负，自杀或失踪的案件频频出现，引起了家长和老师的广泛关注和警惕。手机的危害真的有这么大吗？小小的手机为什么能够接二连三地引起社会惨剧？

这不禁让笔者想到，数年前网瘾成灾，一度成为家长和老师心中紧绷的弦。网瘾又称网络过度使用综合症，主要是指长时间沉迷于网络，对之外的事情都没有过多的兴趣，从而影响身心健康的一种病症。网瘾泛滥成灾的时期，恰恰是电脑刚刚开始普及，成为人人想要探索却不能唾手可得的东西，与当下智能手机出现的时期极其相似。

不仅仅是出现的时期相似，网瘾人群和如今智能手机成瘾的人群也是一致的。网瘾的高发人群多为12-18岁的青少年，并且以男性居多。而根据目前的新闻资料显示，由于智能手机成瘾而引发悲剧的人群，也是12-18岁的青少年，男性居多。

针对网瘾，目前已经有了明确有效的预防和治疗措施。可以通过网址过滤、图像审查、程序屏蔽等功能，从硬件上预防网瘾的形成，并寓教于乐，培养孩子的计算机兴趣，让孩子的注意力不再集中在游戏上，而是真正对科技感兴趣。最后，严格掌握作息时间，让孩子同时拥有健康的身心。

随着时代的发展，“网瘾”一次仿佛逐渐退出了历史舞台，已经很少再有报道称网瘾少年了。其实在“网瘾”出现之前，相信很多年轻一点的家长都曾经是电视迷、游戏机迷等等。也就是说，任何新兴事物发展起来的时候，都会带来利和弊，不同的只是孩子沉迷的对象不同，但本质其实是一样的。智能手机成瘾也是如此。

国内领先的K12网络直播互动课堂海边直播首席教学官李睿老师认为，孩子沉迷于智能手机受外因和内因两种因素影响。

外因方面，智能手机的流行，手机游戏的泛滥，同学之间的攀比，都会造成一定程度上的心理变化，青少年意志薄弱，善于群体活动，很容易被虚拟世界不真实的场景刺激。家庭教育也是其中重要的一环。许多家长工作很忙，顾不上照顾孩子，更或者家长本身就时刻手机不离手，滋生了孩子玩手机的欲望，还有一些家长打骂孩子，甚至放弃对孩子的管教，从而将孩子推向了深渊。

内因方面，大部分沉溺于智能手机中的孩子都会出现满足感缺失的情况，他们或者学业失败，或者人际交流有障碍。在青春期，孩子的大脑皮层发育不完善，意识也比较弱化，理解判断力差，自控能力也比较差，且处于青春期，反叛心理严重，对新鲜事物又充满了好奇，寻求刺激、惊险和浪漫，以满足这个阶段的人生需求，智能手机中虚拟世界的游戏、聊天甚至色情，恰好对应了青少年的心理需求，从而上瘾。

目前智能手机成瘾的问题，还未被单独拿出来做诊断，但追溯其根本，我们能从历史中找出借鉴，预防和治疗智能手机成瘾问题。笔者对此向家长给出几点建议：

1、 不要拒绝孩子使用智能手机。孩子正处于青春期，对新事物必然产生好奇和攀比，一味地杜绝只能更加激发孩子的反叛心理。

2、 实行智能手机使用奖励机制。如同小时候家人会告诉我们，写完作业才能看电视一样，孩子想要使用智能手机，就要完成相应的任务，做出成绩后也会有与之相对应的奖励。

3、 使用智能手机进行在线学习。如今在线教育越来越普遍，手机端的学习软件也不在少数，正确使用智能手机，一定会让孩子的学习成绩更进一步。

4、 监督把控手机内容。在不影响孩子隐私的前提下，可以使用一些如儿童锁的软件，防止不良信息进入手机，影响到孩子的身心健康。

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