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喜马拉雅FM叶武滨:学会 这招, 轻松 搞定拖延症 带来 的困扰

作者:王宝珠  来源:华夏教育网  阅读:1214

告别拖延症,再见忙、盲、茫!

你有没有觉得自己总是被紧急事件绑架了?

你有没有觉得天天忙碌但是并未升职加薪?

随着社会不断更新迭代,拖延症似乎成为了一种“流行病”,且轻重程度各自不一,或是因此时常焦虑,感叹人生几何,拖延太苦;或是因此夜兴夜寐,精神萎靡;或是总是忙碌,却丝毫不见成果!拖延症,严重的拖延症甚至能杀死一个人!

易效能教育机构创始人叶武滨,通过十余年的实践,线下500多场课程,服务线下+线上数百万人的总结,告诉大家一套系统的时间管理方法,告别拖延症,摆脱忙盲茫。

2016年5月12日,叶武滨老师结缘于喜马拉雅FM,开设了《时间管理100讲》,旨在通过音频的方式,让更多的人可以学习、了解时间管理。

从这一天开始,叶老师每天早上六点,每天六分钟,陪伴数十万人一点一滴地学习时间管理,连续100天不间断,叶老师与儿子、团队成员在欧洲游玩期间也依旧每天早晨六点更新。也正是这样的坚持与不懈,叶老师的时间管理专辑在喜马拉雅FM教育频道长期排名第一。

迄今为止,《时间管理100讲》播放量已超过3700万次,不仅仅是国内,更有澳洲、美国、法国、英国、日本的华人。澳洲的学员在听过100讲之后,开始每天早起,跑步,“吃草”,瘦身成功,每天精神饱满,效率提升之后,组办时间管理100讲喜马拉雅听友会,让更多的人能够一起践行时间管理,并从中受益。也正是因此,叶老师的线下公开课于2月、4月分别在澳洲举办,场面火爆,其间,澳洲时间管理1阶课程让大家受益匪浅。

人人都需要时间管理,从一生的维度来讲,时间管理让我们去规划一个值得拥有的人生,卓越而不失衡;从一年的维度来讲,时间管理在于让我们活在梦想中,清晰描述梦想,围绕梦想去行动;从一天的维度来讲,时间管理让我们每天花1%时间(10分钟)做反思&计划,从而每天进步1%,超越昨天的自己,最终成为1%的卓越之人。

如果,你忙碌,你受困于拖延症,

那么,不妨来听一听时间管理100讲,一起告白忙盲茫,摆脱拖延症。

5月,叶老师的喜马拉雅即将迎来周年庆,将举办庆祝活动,欢迎关注!

手机端可下载App:喜马拉雅,搜索:叶武滨,查看完整课程音频节目。

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