教练能赋予个人强烈的动机感，使人主动发现问题、解决问题，自觉地设计美好的未来。激发被教练者向发掘自己的潜能，探求更多的可能性。当然教练效果因人而异，但这取决于是否因地制宜、因人而异地有效应用教练。
学习和认识中立，而真正的中立，会看到更多的面和点。--CS16家宏
学会放下，再放下中看到机会--CS13 Susan
Susan(右2)与CS14教练团
真实案例：
一个富翁背着许多金银财宝到处寻找快乐，可当他走过千山万水仍未找到快乐，沮丧地坐在山道间，问一个背着一大捆柴草从山上走下来的农夫，为何自己没有快乐？农夫放下沉甸甸的柴草，舒心地揩着汗水说：“快乐很简单，放下就是快乐呀！”富翁顿时开悟：自己背着那么多的金银珠宝，老是怕别人抢，总怕别人暗害，整日忧心忡忡，快乐从何而来？
时下，有的人成天名利缠身，何有快乐？快乐在哪里？快乐又何处去寻找？我们就是这样常常追逐着快乐，却总放不下自己心中的累。其实，快乐是简单的。以有一个健康的身体而快乐，有一份稳定的工作而知足，有一个和谐的家庭而幸福。快乐是一种心情，一种顿悟之后的豁然开朗，一种重负顿释之后的轻松如意，一种云开雾散后的阳光灿烂，更是一种人生达炼的哲理与智慧。它就在我们每一个平平凡凡的生活故事里。
放下就是快乐，真的，快乐就是如此简单。放下我们肩负的包袱，让我们一同去领悟快乐、享受快乐吧！
广州卓领职业培训学校创建了一个生命的运动场，每一个运功员来到这里探索和发现属于自己必然成功、必然快乐的规律.在这里通过对教练技术的学习，会更加清晰的认识自我，认识中立，学习放下。是为了看到更多的点和面，能够从多个角度，曾面分析问题。