还有半个月，漫长而愉快的暑假已经进入倒计时了。可是不少孩子却玩兴正浓，这让不少家长看在眼里，急在心里。的确，孩子天性是喜欢玩的，这时候家长们应该怎样引导呢？看看师华名师们有何高招。
“收心”不到位，开学肯定累
课堂上心不在焉，见书本头晕目眩，一听课心思跑远，遇考试愁眉苦脸。这是很多学生秋季开学后的状况，我们把它称作‘暑期综合征’。暑期综合症让学生们久久进入不了学习状态，浪费开学后的宝贵时间，影响后续的学习。对于新初一、新高一和开始学习新科目的学生，暑期综合症的负面影响就更大—容易造成开学考试或分班考试成绩不佳，继而削弱学生们的信心；容易造成基础不牢，让学生们在未来花费更大力气来补。
的确，暑假时间长，学生们没有学习压力，在轻松的状态和玩乐的过程中，上学时的生物钟被打乱，注意力分散开来，骤然进入学校，很难有充足的精力和集中的注意力来进行学习。通常，出现这种状况时，并非学生们不想好好学，而是他们没有足够强的自控力来迅速完成自我调整。因此，要避免暑假综合症的出现，就要给学生们一个提前调整的过程，也就是暑假收心，所以这一环节要由家长们来帮助完成。
收心策略上篇
三大要点看仔细
师华教育建议，家长们不通过“简单粗暴”来解决问题，而要讲究策略。具体说来，要注意以下几点：
首先是掌握时间点：暑假收心最好是选在开学前一到两周进行。在这段时间内，不要再让孩子们安排耗时耗力较多的娱乐活动，提醒他们保持精力，逐步从散漫的玩乐状态进入学习状态，并找回上学时的良好习惯。
其次要以状态调整为主。包括：生活状态的调整，让学生们调整生物钟，开始按照上学时的要求规律作息和饮食；心理状态的调整，帮助学生们认识新学年的学习内容和目标，感受到一定的学习压力，提起前进的劲头。
第三，收心要落实到知识学习上。不论是复习旧知还是预习新知，投入学习就给前进通道上了润滑剂，开学后才能畅通无阻。这个过程中，家长们不用给学生们布置太多学习任务，但如果学生自制力较差，可以让他们进入合适的辅导班，在老师、同学俱全的氛围中自然而然地开始学习。
收心策略下篇
针对问题各个击破
暑假进入倒计时阶段，家长们也面临着帮助孩子收心的难题。那么，具体应该怎样解决呢？师华教育专家就针对家长们普遍遇到的问题进行了解答。
难题1：孩子的假期作业书写潦草，一心只想玩，怎么纠正？
支招：孩子学习习惯的养成需要一个持之以恒的过程。能够关注到孩子假期作业的质量不高，说明家长还是负责任的。孩子的作业书写潦草，若是因为忙着去玩，时间不够，就需要家长帮助孩子制定好假期计划，每天按计划完成，完不成或不能达到规定的标准就不能去玩。刚开始需要家长每天检查督促，以后孩子习惯了，就可以抽查，如果不合乎要求，温和而坚定地要求孩子必须重做，达标为止。有些家庭执行不了，往往是因为家长的态度不够坚定。孩子是很聪明的，他知道你的底线在哪里。
难题2：晚上看电视很晚，早上又不愿起床，怎么办？
支招：不管是平常上课还是假期，为孩子建立必要的生活秩序是很重要的。很多家长认为假期就是给孩子放松的时段，因此任由孩子晚睡晚起，临开学了才开始着急。其实在放假初期，就应该和孩子一道商量制定出自己的假期计划和作息时间。此时可以循序渐进地提早睡觉时间，慢慢向上学时的作息规律靠拢。
难题3：每天都跟小伙伴一起疯耍，根本不看书，怎么办？
支招：孩子看书是需要家长引领的，可以多开展一些亲子共读活动。我们提出“共读”，首先要营造家庭读书的氛围，为“孩子找到他此时此刻最需要的书”。不妨多问问自己：这本书，对于孩子当前来说是合适的吗？当前我将为孩子选择什么书？其次，要适当交流，陪伴，但别催促。孩子读书，是精神成长的过程，不要孩子读完一本书，就迫不及待地问：你读到了什么？收获了什么？要知道，某些暂时形容不出的感受，可能才是真正的收获，是需要时间去反刍、消化的。最后，我们还要明白：要在孩子和书本之间建立一种“愉悦”的联系是需要花很长时间来培养的，所以经常和孩子谈论作家和书的故事会是非常好的一种办法。
另外，师华教育还提醒家长，此时最重要的是要帮助孩子调整作息时间，逐渐与学校上学时间同步，避免患上“假期综合征”。其次，要提醒孩子检查自己的假期作业，及时查漏补缺；添置必要学习用品，怀着激动的心情迎接开学。
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