最近，电视剧《都挺好》大热，讲述了职场金领苏明玉从小不受家人待见，生长在家庭的边缘，在孤独扭曲的环境中长大成人的故事。
剧中最大的矛盾，是从小到大都遭受妈妈刻薄对待的苏明玉，和人到中年却依然活在父母的庇护下的苏明成。
母亲的偏心和父亲对母亲不公平对待的视而不见，造成了家庭矛盾爆发最根本的原因。
虽然剧中苏母只出现在回忆中，但是她的情绪，却伴随着明成和明玉的一生。无论是明玉还是明成，他们都是失控的孩子。而这种失控，其实就是由苏父和苏母导致的。
青春期的孩子，正在“失控”
在现实中，闹腾的孩子也不少，卓越教育心能老师就跟我们分享了一个案例。
”前段时间，有个妈妈找我，向我咨询起她孩子的问题。她说孩子现在升初二，可能是处于青春期的原因，整个人都显得非常反叛。我问她反叛表现在哪里？她说，以前孩子还挺乖的，不顶嘴也不辩解，但不知道为什么最近开始就总是会反驳自己说的话，也不愿意跟自己交流。”
然后这位妈妈还一直抱怨，说自己上班已经很累了，回去还要担心孩子有没有写作业，有没有认真学习。而另一半回到家，就只会顾着刷手机，什么都不做。如今孩子不听话，她变得更加焦虑。
孩子失控了，妈妈焦虑了。但究竟是因为妈妈的焦虑导致孩子的失控，还是孩子的失控，导致妈妈焦虑呢？
孩子的失控，都是父母惹的祸
所谓的“失控”，简单来说就是孩子失去控制，“不听话”，“叛逆”。
无论是《挺好的》里面的苏明成苏明玉两兄妹，还是这位妈妈讲到的孩子，其实都是比较典型的失控的孩子，因为在这里面，做妈妈的，总是焦虑。
心理学上有一个效应，叫“踢猫效应”。
这个效应有一个小故事，一位母亲在公司受到了老板的批评，回到家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。孩子心里窝火，狠狠去踹身边打滚的猫。猫逃到街上，正好一辆卡车开过来，司机赶紧避让，却把路边的孩子撞伤了。
简单来说，就是负性情绪会进行传染，妈妈的焦虑，属于一种负性情绪，这种负性情绪，会很容易传到孩子身上。各位妈妈试想想，您们有谁没跟孩子发过脾气的？而当孩子身上有了这种情绪的时候，他能怎么办？他只能通过“失控”的方式，来把这种情绪表达和宣泄出来。
这说好听的是在“管教”孩子，说难听点的就是，孩子成为了你们情绪攻击的目标。
这看似来是妈妈的锅，而实际上，却是爸爸的错。
为什么？
因为无论是苏父苏母，还是刚才这位妈妈，他们的家庭模式都有一个共同点：母亲很忙，要做很多事，要管很多，而父亲，不愿意管，又或者说是不敢管。说白了就是，母亲是焦虑的，而父亲是缺位的。
本来妈妈的情绪宣泄口，应该是爸爸。但却因为太多的爸爸是缺位或者缺席的，所以导致了妈妈根本没有办法对着爸爸进行情绪宣泄，到头来只能对着孩子进行情绪宣泄了。
那做父母的应该怎么做，才能够让孩子不失控呢？
这里，卓越教育分别给爸爸和妈妈以下建议。
首先，对于爸爸来说，您需要明白一个点：您需要成为家庭的一份子。
或许您觉得自己一直在家庭里面，但是一个没有参与也没有决策的爸爸，还真的是爸爸吗？您想要融入家庭，那么必须要让自己有存在感。这种存在感的建立，依赖于您跟家人的互动频率。
所以卓越教育建议您做下面几件小事：
1.尽可能回家陪家人吃饭，一周七天的时间，希望您能够起码有三天是陪家人吃饭的，在吃的同时，请不要顾着玩手机，而是跟妻子和孩子说说话，说说您发生的事，相信他们都是感兴趣的；
2.尽可能跟您的妻子，也就是孩子的妈妈秀恩爱，这会让孩子懂得亲密关系的建立。秀恩爱很简单，简单的小礼物，悄悄话，一些身体接触，都是最好的秀恩爱方式；
3.一天抽十分钟陪孩子玩游戏，什么游戏都可以，只要是孩子喜欢的就行，同时请您投入其中，而不是随便敷衍了事。
当您这么做了之后，其实您就是在塑造丈夫和父亲的家庭形象。
而对于母亲来说，只有一个建议，那就是：
家庭关系的核心是夫妻关系，而不是亲子关系。所以卓越教育希望各位妈妈能够把夫妻关系放在首位，而不是把孩子放在首位。
当然，这里面，妈妈需要学会如何让自己的情绪，不伤害到孩子。
所以请您有情绪的时候，先停下来，问自己三个问题：
1.我现在的情绪是什么？
2.这个情绪从何而来？
3.而这个情绪，背后的意义是什么？
到这里，或许会有家长觉得，做一个懂孩子的爸妈挺难。卓越教育近期正在举办免费的家长训练营，由专业家庭教育导师传授实操方法，指导父母跟着指引完成任务，借此促进亲子关系。如果家长有兴趣，可前往卓越教育一对一校区咨询。